每个人身高不同,所以健康比例因人而异.方法:站直,双手垂下,手掌刚好能完全触摸到桌面是桌子的最佳高度.坐在椅子上,双脚着地,大腿和小腿刚好能垂直成90度,即是椅子的最佳高度.上身稍稍前倾，桌面与眼睛之间的距离为25厘米。

　　一般都是能够免费提供安装服务的。如果自己安装，每一款都有相应的安装说明书，那里面介绍的十分详细。、

　　书桌要怎么选：1、如果是为孩子打造的书房，最好选用大胆明亮的色彩来激发他们的好奇心跟想象力。博乐体育而且小孩子在书房写作业等，选择明亮的色彩也有利于保护孩子的眼睛。2、要根据书房空间选择书桌，不然如果你是小户型的家居在书房摆着一个大书桌，会让书房显得拥挤杂乱。3、书桌的材料也很重要，，要选择环保，做工精良的书桌。防止书桌表面褪色变得不美观。4、选择书桌要选择线条较平滑的，不仅看起来会较美观，而且不容易因为孩子撞到受伤。希望我的回答对您有所帮助。

　　在安装实木书桌的时候最切忌的就是使用蛮力，一不小心就会将书桌局部造成裂纹，从而会影响整个书桌的整体结构，影响书桌的使用寿命；2、实木书桌忌讳发生磕磕碰碰，尤其是一些比较名贵木材的书桌一旦发生磕碰是很会让人心疼的，并且将漆磕掉的线、安装好后的书桌上难免会有灰尘，但是在擦拭灰尘的时候尽量不要使用湿抹布，避免书桌遇水受潮，可以纱布包裹上茶叶的残渣进行擦拭，这样可以使书桌表面光洁亮丽；4、当然了在安装的过程中还要注意到个人安全的问题，不要扎到自己的手之类的情况，所以要细心安装。